Fisioterapeuta Ocupacional
Kinesiólogo Ergónomo
Psicóloga de Factores Psicosociales
Médico del Trabajo
Fundada con el firme propósito de erradicar el sedentarismo y el estrés laboral, Trainermax ha evolucionado de un pequeño equipo de entrenadores apasionados a la consultora líder en bienestar corporativo. Creemos que una empresa saludable es una empresa imparable.
Nace un propósito claro: llevar pausas activas y dinámicas de salud física directamente a las oficinas de corporativos locales.
Nos digitalizamos para dar soporte a equipos remotos, integrando programas de salud mental, nutrición y bienestar emocional.
Breves interrupciones guiadas durante la jornada laboral para realizar estiramientos, oxigenar el cuerpo y aliviar la fatiga muscular acumulada.
Ejercicios preventivos y terapéuticos adaptados al espacio laboral para mejorar la flexibilidad, la fuerza y corregir desbalances posturales.
Sesiones rápidas de masoterapia en silla ergonómica, enfocadas en descontracturar cuello, hombros y espalda, disminuyendo el estrés de inmediato.
Charlas interactivas y planes prácticos de alimentación saludable que potencian los niveles de energía, vitalidad y concentración laboral.
Análisis y adaptación ergonómica de puestos de trabajo presenciales y remotos para prevenir lesiones y aumentar la comodidad de sus colaboradores.
Talleres de manejo de estrés, mindfulness y contención emocional diseñados para proteger la salud mental y cultivar un clima organizacional armónico.
Especialistas en ergonomía laboral y rehabilitación física preventiva, reduciendo dolores musculares y tensiones en la oficina.
Expertos en acondicionamiento corporal enfocados en la vitalidad y resistencia, adaptando dinámicas a cualquier nivel de condición.
Facilitadores de salud mental, control de estrés y resiliencia para cultivar climas de trabajo saludables y armoniosos.
Líderes de dinámicas de activación física rápidas y efectivas, devolviendo la concentración y energía durante la jornada.
Asesores de Seguridad y Salud en el Trabajo, alineando planes preventivos de bienestar con las normativas vigentes.
Llevamos la salud corporativa al siguiente nivel con un enfoque integral y de alto impacto.
Más de una década transformando el rendimiento y salud de equipos corporativos.
Especialistas de la salud y coaches con credenciales y aval internacional.
Soluciones diseñadas específicamente según los objetivos y la cultura de su empresa.
Métricas claras y reportes periódicos de participación, salud y productividad.
Impulsar la salud integral de los colaboradores para construir organizaciones más felices, resilientes y de alto rendimiento. Creemos que una empresa saludable es el motor del éxito sostenible.
Fomentamos hábitos saludables y bienestar físico y emocional que reducen el estrés y previenen el agotamiento.
Optimizamos el rendimiento diario disminuyendo el ausentismo y potenciando la concentración y el enfoque.
Lleva la salud, productividad y bienestar de tu equipo al siguiente nivel hoy mismo. Diseñamos planes a la medida de las necesidades de tu organización.
